いつのまにかあなたに忍び寄ってくる「婚活迷子」からの脱出法とは？
大阪結婚相談所ビリーブインユアセルフでは「婚活は辛い！」「結婚相談所では結婚できない！」「もうどうしたらいいかわからない！」「どうせだめなんだ」」などと悩んだり、迷ったりしている方に「自分自身を落ち着いて見つめ直す」ことをお勧めしています！今回はその具体的な方法について説明しています。
婚活迷子になっている人の特徴
👉「どうせ結婚なんてできない！」と悩んだり「いい人がいない！」と考えてしまう方
この言葉が出る場合は既に「婚活迷宮」の住人になっている可能性が高いですね！考える事が悪い想いばかりでどんどん深みにはまってゆきます。
でも、「どうせ結婚なんてできない！（涙）」と悩む・・という事については、決して悪いことばかりとは限りません。
理由としては、悩んで、苦しんで、結果として自分のことを「内省」して、そこから新たなスタートを切ることが出来るからです。
「内省」とは辞書では「内省とは、自分の考えや行動を振り返り、感情や思考の原因を深く掘り下げて理解すること。過去の出来事や自分の行動を客観的に見つめ直すことで、気づきを得て自己成長につなげるための重要なプロセスと言える。」と記載があります。
これを大阪結婚相談所ビリーブインユアセルフ流に段階化してみます。
（課題）「結婚したいけど出来ない」と悩んだら
１.「なぜ結婚できないのか？方法が悪いのか？自分自身の行動か」と考える
２．「自分のこれまでの行動は正しかったのか？」と思考を一段階すすめる
３．自分自身を客観的に見つめなおしてみる→
この第3段階で新たな「気付き」を得ることができると、それが「迷宮からの出口」です。
こうなってくると自分自身を成長させることができ「成婚」が見えてきますね！
このような工程を経て、「再スタート」を切ることができれば悩みは解決できます。
でも、避けるべき心の持ち方としては
①「後悔」
②「嘆き」
③「やけになる」
事ですね！これらは、ますます「婚活迷宮で深みにはまる」行動です。
理由としては、
「後悔」は「自信喪失」に繋がります。⇒「あのときこうすればよかった」と悔やんでも仕方がないことで悔やんでしまいます。所詮「ご縁がなかった」だけなので後悔する必要はありません！
「嘆き」は「心を暗く」します。⇒沈んでしまうと余計に上手く行きません。
「やけになる」ことは、そうですねもう「どうせ結婚できないから、婚活なんてやめてしまおう！」という事にいきつきます。
特に「嘆く」ことが一番悪い流れになります。
「結婚相談所にはろくな人がいないんだ」
「どうせ自分はもてないんだ」
「頑張っても無理なんだ」
というふうに嘆いていると、「良縁」とはめぐり合えません。
では具体的にはどうすれば良いのでしょうか？
「カウンセリング」で婚活迷子からの脱出を！
カウンセリングで自分自身を見つめ直すキッカケを！
👉心理学用語に「内観」という言葉があります。
これは「自分の意識やその状態をみずから観察すること」という意味で「内観とは「気づき」のトレーニングです。これにより、実業家になりたい、学者になりたい、政治家になりたい、芸術家になりたい、等のそれぞれ自分の夢を実現する方法に気がつきます。」と説明されています。
内観療法という治療法もあります。
ですが、「婚活の悩み」ではその気付きを得るためにはカウンセリングが有効ですね！
私は、「婚活に悩んでいる」方とのカウンセリングでは、基本的には殆ど私の「意見」は言わず主に聞き役に回ります。
お互いに1人の人間として、まず、ひたすら話を聞き、たまに自分の体験をお話しします。
非常にまどろっこしいやり方ですが、私が「鏡」になることで、その方が現状おかれている位置や、どうすれば良いかの方法が見えてくるのです。
「内観を促すカウンセリング」を心がけています。
よく「ピンチの後にチャンスがある」とブログで発信していますが、この「カウンセリング」は「本当に結婚したい人と上手く行かなかった」等のすごくショッキングな出来事がある場合に特に効果があります。
そうすると、本当に不思議ですが、一つ一つの出会いを大切にするようになり、そのことによって、よいご縁を見逃さないようになります。
今まで、何人もこの過程を経て良縁に恵まれた方を見てきました。
婚活迷路にはまってしまっても「あきらめない」ことがまずは大切ですね！
婚活は「楽しく、楽に」が基本です！
👉婚活はどうすれば「楽しく」活動できるかが大切です！
これまでは「婚活で結婚できないと悩んでいる方」に対する方法ですが、でも本当は悩む必要はないのです。
最初から、この「楽しく婚活しよう」「色々な人との出会いを楽しもう」という「気付きの心境」から始められる方々もおられます。
そういう方は早期に成婚されます！
婚活で悩まれる方は、一言でいうと「肩肘張ってる」「力が入りすぎている」場合が非常に多いです。
そういう方は真面目で、真剣に婚活をしている素敵な方々なのですが、あまりにも申し込みの段階から、力が入りすぎています。
例えば、プロフィールを丁寧に読み込んで、１人１人に力をこめて申込み、結果で一喜一憂してしまいます。プロフィールに恋している状況ですね！
でもその時点ではお相手はもう大分進んでいてこれ以上お見合いを受けない状況かも知れません。その時点で一喜一憂してると疲れてしまいます。
まずは「さっと目を通す」程度でいいのです。
方に力が入った状態が、見合い、デートと続くのですから疲れてしまいます。
申し込みの成功率は、高い人でもせいぜい一割です。
高めの条件設定をすると１００件申し込んで成立０件ということもあり得ます。
それが続くと疲れないはずがありません。嫌になってしまいます。
申しこむ人に「もしかしたらサクラではないか？」という疑う人すら出てきます。
でも、成婚する人はどんどんしていくのです！
出来ればピンチになる前に、また「結婚できない」と悩む前に、この「自然体」で婚活をすることを身に着けて頂ければと思います。
いつでもご相談受け付けています。
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心からお待ちしています。
「少し話を聞いてみようかな」と思われた今が、まさに第一歩です。
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