ダイエット生活の結果…

婚活カウンセラー米田です。ダイエットを始めて、もうすぐで一カ月です。

宣言した以上は頑張らなくてはと思い、現在食事制限などで4キロ減です。

食べることが好きなのでこれほどつらいことはないですが、4キロ減ってくると、周りから顔周りがスッキリしたね!とか、ダイエットしていることを知らない知人にも痩せたね!と言われることが増えて、モチベーションUPにつながっています。

私は自分の健康面の不安から始めましたが、婚活中の方もダイエットされている方多いはず!

これからやろうという方は、”あすけん”というアプリがお勧めですよ!

レコーディングすることが楽しくなり、日々の日課となりました。

カロリー計算も写真アップするだけでかなり楽チンです♬

まずは目標体重まであと4.5キロ減目指して頑張ります🔥

婚活もダイエットもがんばるでーー✊

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