婚活カウンセラー米田です。最近ついにダイエットを始めました！
娘がはりきって散歩につきあって記録してくれます。
近所の長居公園は散歩にも良いコースです♫
「ボウケンノモリ」という新しいアスレチックパークができていますので、ちょっときたレジャーになりますよ♀️♂️
運動する時間があまり取れないので主に食事制限を中心に、頑張っています。
毎日の食事も記録するようにしました…(ようやく)
毎日コツコツ頑張るって本当に大変ですね。現在ようやく2キロ減です。
目標はコロナ前の体重に戻すことです。
とにかく「宣言すること」って大事だと思っています。
今年中に痩せる！
今年中に結婚する！
自分に暗示をかけて、プレッシャーをかけるやり方もありですよね。
婚活中の方にもダイエット頑張っておられる方結構おられますよね。
まずはワンサイズダウン目指して一緒に頑張りましょう！！
この記事へのコメントはありません。